運動課程

大自然物理治療所 — 運動教室

物理治療中包含了三種治療方式,分別為儀器治療(modality)、徒手治療(manual)、以及最治根本的運動治療(movement)。
本所的運動教師皆考取相關專業證照,經由專業老師的帶領下,可以清楚明白動作的正確性,不會因自學或錯誤姿勢反而本末倒置。
我們深信透過良好及適度的運動訓練,除了可提高自身的穩定性外,同時能預防舊傷經常性的復發,單就以日常生活而言,身體的平衡感極為重要,這時就可透過核心去強化週邊肌肉,使其能保持最佳狀態。

目前治療所提供的運動課程皆採線上報名方式(詳情可點選以下連結或目錄分頁)。        歡迎您 🙂

課程連結:
🌳 伸展核心瑜珈

 

運動教室專線:0966-228-978